(24/11/2005)
大賽連奪3金1銅如發夢 小蛙后孫嘉兒要贏羅雪娟
從來好夢最酣！上周五剛過十八歲生日的孫嘉兒也是一樣。她在這個生日月中，做了一個甜蜜的夢：包括經歷了生平第一個四年一度的大賽（澳門東亞運）、贏得第一面大賽獎牌、第一次擔任港隊持旗手。不過小蛙后並無沉醉在美夢之中，反而清醒地定下新目標：「要比偶像羅雪娟更快。」
圖文：徐嘉華
訪問時，孫嘉兒頸上的四面獎牌道盡了她這兩周的經歷；左邊一個是她最看重、亦是暫時最難忘的東亞運銅牌（五十米蛙泳），右邊三金是東亞運後在曼谷第一屆亞洲室內運動會拿的三金（包括一個五十米蛙及兩項接力賽），全部發生在兩個星期內。
接連奪獎長大不少
這些獎，讓她「長大」了不少（是指在游泳上），她說：「那天在澳門拿完銅牌後，不錯是好開心，但回到酒店就開始擔心，又驚到睡不着覺。我怕自己會開心過頭，太過沉醉於這個銅牌，就不曉得向前行，以後再無機會拿獎牌。」
大賽經驗猶如白紙
孫嘉兒接着說：「幸好在東亞運後一個星期的亞洲室內運動會，拿了一個個人金牌及銀牌，以及兩個接力金牌及一個銀牌，令我在東亞運的不安情緒一掃而去，而且令我更有衝勁去練水。」
小六開始習泳、中二下學期入港隊的孫嘉兒，在泳壇的大賽經驗像一張白紙，除了擁有一個香港長池五十米蛙泳紀錄、曾參加過兩次世界賽及五次亞洲分齡賽外，未試過奧運、亞運、全運，這些正是嘉兒下一步要做的。
她續稱：「我現在要以羅雪娟為鬥奮目標，她在去年雅典奧運奪得金牌後，我開始佩服她，她在大賽的心理質素好好；不過，那天和她並肩站在東亞運領獎台上（中國羅雪娟在五十米蛙泳得第一，嘉兒得第三），她已經不再是我偶像，而是對手。」
未來專注百米蛙泳
由於奧運、亞運及全運會上沒有設五十米蛙泳，孫嘉兒在未來將專注一百米蛙泳，在挑戰奧運冠軍羅雪娟之前，她先要突破比她年輕三年的港將葉芷華所保持的一分十二秒七八這個香港紀錄。她說：「我希望在明年十二月多哈亞運前做到新的港績。」
蘋果日報
小蛙后望成心理專家
現就讀浸大副學士一年級的孫嘉兒，已決定在下一個學期選定心理學科，希望將來可以當一名運動心理學專家，為港隊泳手做心理輔導。
望學有所成回饋泳隊
她說：「我知道中國游泳隊的泳手，在大賽前幾小時，都會有心理專家和她們傾偈；以我自己的經驗，發覺心理對於泳手游得好不好有很大關係。現在我們泳隊中，不是人人都有心理醫生照顧，所以希望日後可以為泳隊做一點事。」
孫嘉兒坦言，在今次澳門東亞運動會前，都是多得總教練陳耀海在賽前一些鼓勵說話才得到好的成績。她表示：「我以前每逢大賽，一站上跳台就會驚到暈，完全發揮不到。今次在東亞運中，陳Sir叫我將平時練的表現出來，他說只要有決心做就一定做到，我即時覺得整個人都鬆了，反而游了個銅牌。我希望自己學有所成時，可以幫泳手在賽前放鬆及作有效的心理輔導。」
蘋果日報
奮鬥多年東亞運掛銅吐烏氣 「輸家兒」變大贏家
香港五十米蛙泳紀錄保持者孫嘉兒，在其「泳途」曾飽受挫折。艱苦奮鬥多年但從未在泳壇當主角的她，終在早前的東亞運動會揚眉吐氣，為港取得一面五十米蛙泳銅牌。而孫嘉兒亦希望這面獎牌可成為她人生的轉捩點，由以往被網友形容為「輸家兒」，變成真正的贏家。記者司徒子文
孫嘉兒可說是近年泳壇中最「勤力」的泳手，但其回報卻成了反比。專攻五十米蛙泳的她，去年因雅典奧運並無設立該項目，令孫嘉兒要轉戰一百米蛙泳爭取出賽資格。可惜她卻遇上急速冒起的葉芷華，在三個月內三破香港紀錄，取得這張百米蛙泳的奧運入場券，亦令她出戰奧運的希望落空。對此，孫嘉兒慨歎時不與我：「奧運是每個運動員的夢想，但那裏沒有我最擅長的項目，卻又可怪誰？」
憑網上文章重新 振作
不過，孫嘉兒卻因當時一篇關於她的網上小說而未感氣餒。她表示：「當時我在網上看見一篇有關國際泳壇的故事，當中預言我的努力將在○八年奧運獲得肯定。而那時候的我將說出一句『這次成功達標，證明自己不再是昔日的---輸家兒。』這篇文章、這句說話確對我起了很大的鼓舞作用。」一直默默耕耘的孫嘉兒，在今屆東亞運為港隊奪取唯一一面銅牌，僅負「蛙后」羅雪娟及日本選手中村沙耶香。從未在大賽成為港隊焦點的她，更獲邀在閉幕禮擔任香港的持旗手。終捱出頭來的孫嘉兒希望這面銅牌會成為她人生新的里程碑：「今天是我十八歲生日，這獎牌為我的童年劃上完美的句號之餘，亦會視作成人的我起點，以往種種不如意也不會帶到十八歲以後的我身上。」
孫嘉兒小檔案
年齡： 1 8 歲
身高： 1 米 63
體重： 56 公斤
擅長： 蛙泳
就讀： 浸大 持 續進修 學 院 副 學士 課程 一年級
威水史：
05 年東亞運動會 50 米蛙泳銅 牌
香港 50 米蛙泳 長池 紀錄保持者 (33'38 )
香港 50 米蛙泳 短池 紀錄保持者 (32' 95 )
星島日報
與「蛙后」羅雪娟私交甚篤
在東亞運動會的頒獎台上，贏得金牌的羅雪娟與摘銅的孫嘉兒一直也在「密密傾」。原來兩人本身已私交甚篤，在去年羅雪娟訪港期間，孫嘉兒便當上她的「盲公竹」，期間更鬧出不少笑話。孫嘉兒回憶道：「去年羅雪娟曾私訪香港，那時港隊教練陳耀海便命我及另一位港隊泳員廖嘉莉，一同搬入體院與羅雪娟同住，以便照顧她起居。還記得有次我帶羅雪娟到尖沙咀遊覽，街上竟沒有人認出她。而當這『大人物』到時裝店購物，問及心儀的大褸能否抵禦北京寒冷天氣時，竟被售貨員反問她是否來自北京的學生，令人啼笑皆非。」
避談比賽事宜
雖然羅雪娟與孫嘉兒如此熟稔，但原來她倆的話題全不涉及游泳。孫嘉兒解釋：「泳池內我們是敵對的，談游水的事只會傷和氣。」
星島日報
現於浸大持續進修學院修讀副學士課程的孫嘉兒，因要經常代表香港出外比賽，而令這名「一年級生」的課堂出席率立於危險的邊緣。若出現任何差池，孫嘉兒隨時會因出席率不足而被扣考。由於孫嘉兒未獲校方「恩准放假」，故她只能以「走堂」來代表香港出戰東亞運及亞洲室內運動會。然而，經七除八扣後，孫嘉兒的出席率雖剛好及格，但卻意味着她以後的半年內，不能缺席任何的課堂。
校園人情味濃
雖然要游水、學業兩面兼顧，但孫嘉兒表示人情味極濃的班房讓她疲勞盡消：「同學們對我寵愛有加，幾天前他們連同老師秘密地為我籌備生日會，令我非常感動。」
星島日報
幸運泳鏡
甚為迷信的孫嘉兒一直相信其紅色泳鏡會為她帶來好運，她表示：「兩年前我首次戴上它便打破香港五十米蛙泳紀錄，其後每次能改寫紀錄我也是戴上它出戰的。」
彈琴消遣
孫嘉兒表示每個女孩子小時也愛彈奏鋼琴，但及至中二時，因她要兼顧學業與游水，而被逼放棄已達七級造詣的鋼琴，現時孫嘉兒閒來也會以此嗜好減壓。
愛犬如命
孫嘉兒視家中三頭愛犬如命根，但她最愛的「 Lucky」卻不幸於上月「離開」了，小妮子曾為牠哭了一整天。
星島日報
「壽星女」盼泳途再突破
今天是孫嘉兒的十八歲生日，但這名「壽星女」因要代表香港出戰亞洲室內運動會，而要在曼谷度過這重要的日子。然而，身在異鄉的她為自己的「泳途」許下兩個願望，希望自己無論在心態及體能上，也得進境。而昨天她以破香港紀錄時間卅二秒九五，取得五十米蛙泳的金牌，提早獲得一分生日禮物。
孫嘉兒許願道：「今次在東亞運，我見蔡曉慧擔任『大姐姐』角色稱職，令我非常羨慕。回想自己快將十八歲，已是隊中『老隊員』，卻還像個孩子般傻氣，真想快點成熟起來。另外，我雖在五十米蛙泳有不俗成績，但當轉戰奧運才會有的一百米蛙泳項目，便往往因氣力不繼而贏首五十米、輸後勁。經教練陳劍虹研究後發現此乃我腳部一些壞習慣所致，故希望可徹底改善。」
星島日報
由2003年3月開始至2004年1月期間，一口氣先後6次打破50米 蛙泳(長、短池)香港紀錄的孫嘉兒，其後表現停滯不前，甚至失去出戰雅典奧運的資格，就這樣在泳壇「沉睡」……直至最近，嘉兒在澳門東亞運動會中，成為港隊唯一站到頒獎台上的泳手，究竟「睡公主」是如何解除身上魔咒，最終蘇醒過來呢？
文：葉文慧；圖：楊陽明、受訪者提供
孫嘉兒中了「睡公主」魔咒了；竟與當年連破多次50米香港紀錄扯上關係，她坦言：「當時自己已是50米香港紀錄保持者，且好像只要付出少少便能夠獲獎，故抗拒當時長途泳的訓練程式，並認為自己只要練好50米便可足夠，於是不時以包尾姿態完成訓練。」
就這樣，小妮子表現每况愈下，還因此而令強項50米同時退步，2004年11月的長池分齡游泳錦標賽，她在50米蛙泳無法突破其當時33. 52秒的香港紀錄，最終以34. 15秒屈居第2 。這次當頭棒喝終令「睡公主」醒覺，決心在練習及比賽都要比人更努力，隊友們對嘉兒突如其來的轉變均感驚喜，她的成績也得以再度提升。
厭倦長途訓練成績大倒退
東山再起的嘉兒，好不容易才等到今屆東亞運的50米蛙泳決賽，由於同場對手非泛泛之輩，當中包括中國蛙后羅雪娟，故連教練陳耀海在內的泳隊皆沒有對她寄予太大期望，陳 Sir還對她說：「好像做show一樣便可。」這淡然的說話，讓嘉兒得以放鬆心情，發揮最佳表現，成功摘下一面意料之外的銅牌，與金牌得主羅雪娟及銀牌選手中村沙耶香站在頒獎台上。
經過之前「沉睡」的教訓後，小妮子已深明不可過於沉醉在勝利中，並為自己立下目標，不斷追求突破，故嘉兒在其後的曼谷室內運動會再創佳績。不再沉睡的「睡公主」表示：「陳 Sir在東亞運的那句話，令我學懂怎樣面對壓力、提醒我永遠要發揮最好；我更感激媽媽 (圓圖左)無條件的付出，無論歡笑或失意，她總會無怨地伴我度過。」
明報
孫嘉兒坦言自己的學業成績向來不是出類拔萃，甚至覺得學習有如游背泳，教她不知從何入手，總是缺少了她在發展蛙泳方面的恆心及毅力。而她下一步的學業發展，將取決於能否參加北京奧運。
孫嘉兒自言讀書不算強項，但她將勤補拙，現時終升讀了浸會大學，修讀副學士課程，揀選心理學為主科。她要完成下一個年度的課程才告畢業，不過屆時她會以能否取得2008北京奧運會的「入場券」來決定未來學業發展。嘉兒已作好初步打算，她透露：「若屆時成功取得奧運參賽資格，我便會留在香港繼續備戰，及繼續進修心理學，但未能達標的話，我便會赴英國升學，除了因為當地的心理學課程較出名外，姐姐也在當地的皇家音樂學院讀書，故家人會較放心。」
另外，嘉兒原來曾是羽毛球及鋼琴高手，但因為轉戰游泳關係，故小四開始便逐漸離遠羽毛球，至於鋼琴則因缺乏時間練習，所以中二時亦告放棄，但她當時已考得七級的鋼琴資格，現時閒來也有彈鋼琴來放鬆心情。
明報
孫嘉兒在隊友心目中猶如「大姐姐」，蝶后施幸余便稱讚Carrie懂得在隊友失意或信心不足時「雪中送炭」，更不時鼓勵隊友。蛙后Carrie與蝶后施幸余的感情有幾深厚？有次比賽施幸余的 100米蝶紀錄被韋漢娜打破後，施幸余隨即在下午賽事發力反破對方紀錄，Carrie眼見師妹鬥志驚人遂感動流涕，二人的友誼亦由此突飛猛進。
明報
英文名：Carrie
出生日期：1987年11月16 日(18歲)
身高：1 . 63米
體重：56公斤
擅長：蛙式
所屬泳會：泳天游泳會
現時就讀：浸會大學
(持續進修學院副學士課程一 年級)
個人戰績：
2005東亞運動會女子50蛙銅牌曼谷第一屆亞洲室內運動會3 金(50蛙、4x50混合及4x25 混合)2 銀( 100蛙及 4x100混合)香港50 蛙長池紀錄保持者(33. 38 秒)香港50 蛙短池紀錄保持者(32. 95 秒)
積極練習
「沉睡」過後的孫嘉兒已學懂珍惜所有，現時每次練習也更為積極。
明報