李亮葵

偶像：黃金寶（單車手）

原因：和藹可親、犧牲小我第2次奪「香港學生運動員獎」的李亮葵，去年奪得多哈亞運一面游泳接力賽銅牌，深明獎項對一個人的重要性，更佩服「單車王子」黃金寶肯在大賽中「犧牲小我」的偉大情操。

做事不要半途而廢

李亮葵說：「獎勵對一個人來說很有鼓舞作用，證明有人認同你的成績及努力；所以聽到阿寶在多哈亞運上，放棄爭標機會，協助師弟張敬煒贏得40公里記分賽冠軍時，覺得他好偉大。」李亮葵中四加入香港泳隊，坦言學業成績遠不及游泳，但她從多哈亞運領悟到不可半途而廢及相信奇�[，這有助她日後升上大學時，如何面對功課壓力。現正考A Level的李亮葵說：「多哈亞運自由泳接力，港隊有3人爭最後1席（其餘3棒已名花有主），我拚命游好100米自由泳初賽，終被教練選中參加接力；所以說只要有決心，奇�[終會出現。」

李亮葵小檔案

年齡：14/11/88（18歲）

身高：1米62體重：54公斤

就讀學校：華英中七

喜愛運動：游泳（港隊代表）

威水史：06多哈亞運4x100米 自由泳接力賽季軍

蘋果日報 2007年4月30日

體壇傳真：齊�姨�

768名香港中、小及特殊學校的學生運動員，獲頒「屈臣氏集團香港學生運動員獎」，多哈亞運游泳銅牌功臣李亮葵（左三）更「�U莊」，陳敬然（右一）及余翠怡（左一）出任司儀。

徐嘉華攝

蘋果日報 2007-03-04

李亮葵堅守獎牌夢

李亮葵原本只視游泳為娛樂，能代表校隊參賽已是無上光榮，怎料她最後竟敢挑戰亞運會，並與隊友一同站到季軍的頒獎台上。「小花」坦言這獎牌是她堅持的成果，在隊友紛紛退隊到海外升學後，她仍堅持兼顧游泳及學業，終讓她摘下亞運獎牌。文、圖：葉文慧

早前與施幸余、蔡曉慧及韋漢娜合力奪得4x100 米自由泳亞運銅牌的李亮葵，一直默默耕耘，花名「小花」的她表示： 「小學三年級暑期與學校好友『柴娃娃』參加泳會訓練班，此後一路順暢，連連升組。我當時只視游泳為娛樂，並非愛與人爭長短，只要能與好友一起練習便開心，連8 號風球亦照練可也。」

應付亞運難專心溫習

上學、練水是李亮葵每天的指定行程，直至中五要應付會考才稍停練習，改與同齡的游泳戰友，繼續為會考「火併」，可惜在大家「捱過」了會考「戰役」後，戰友們紛紛出國， 「小花」坦言： 「大家對高級程度會考都充滿恐懼，我也曾因想過而到海外升學。」但最終她選擇留港，並在戰友退出後，即使孤軍作戰仍堅持游泳。

今年要應付高級程度會考的李亮葵去年為爭取亞運會參賽資格馬不停蹄，即使暑假也要出外集訓，就算考試壓力逼近也繼續苦練，她說： 「以前會考有幾位戰友一同練習兼溫書，互相扶持，如今卻剩下我一人，時間上又不許我與其他同學一起溫習，感覺很孤獨；加上我每逢比賽前也要培養情緒，不能像其他隊友般比賽期間邊溫習邊練水，所以無論準備亞運及亞運期間，我也不能專心溫習。」

「小花」深信在亞運有力奪牌，因此再孤單及承受更大壓力，也要咬緊牙關，她說：「今年游泳及學業的成績起伏較大，對於公開考試我沒有十足把握，但最少我能夠堅持到底，才能為自己寫下人生精彩的一頁。」

明報  2007-01-16

緊張大師賽前流淚頻去廁所

身經百戰的李亮葵在亞運會的「大舞台」與各地的高手正面交鋒也毫無懼色，但原來小妮子卻是個緊張大師，而且「面紅」更是她的標記。

別看李亮葵在亞運會時表現淡定，以往她在代表小學參賽時經常緊張得哭了，小花表示： 「平日練習與真正比賽感覺截然不同，初時比賽，我時經常因緊張而哭起來，有一次下了賽道後仍然未能控制情緒， 哭至泳鏡滿載眼淚， 嚇得老師半死。」

其後小花升上中學後漸漸懂得控制情緒，但緊張習慣由哭變為不斷上洗手間，她謂： 「中一、二開始已不再做『喊包』，不過比賽時仍頗緊張，要不斷上洗手間，而且我每當心情激盪便會馬上面紅。」直至現在，李亮葵賽前只會心跳加速，即使是挑戰亞運會亦絕不怯場。

明報  2007-01-16

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