東亞運火炬手

美女飛魚陳宇寧強戰東亞運

認識有港大「美女飛魚」之稱的陳宇寧（Elaine）一段日子，從來都享受與她傾談，全因小妮子口齒伶俐、性格樂觀、坦誠熱情，充滿正能量。現年才21歲的她，不知道是天意，還是刻意，總喜歡按10年來規劃自己的人生；當人生度過了第1個10年，她加入港隊習訓，開展了代表香港出賽的運動員生涯；過了第2個10年，她決定奮力完成即將來臨的東亞運動會游泳賽事後便退下火線，踏入人生的另一個階段。套用《巾幗梟雄》柴九的一句經典對白：「人生有幾多個十年？」人生由許多快慢不一的步伐所組成，相信自己，捉緊每個步伐，得到的總比失去的豐富，活得自在，就如眼前這條飛魚一樣。

不能否認，Elaine雖然年紀輕輕，心智和性格卻比20歲出頭的女孩子成熟，這不是客氣話，也不是誇獎，而是事實。

經歷就是一堂課

也許是運動員之故，又或許曾留學美國，怎樣也好，Elaine在過去的10年運動員生涯經歷了許多許多，特別是別人的非議。

「去年有機會參加北京奧運，背後有人說陳宇寧沒有很努力去練水，卻有機會參加奧運，然而他們看不到我當日在美國時練水所下的苦功；今年他們說我平日沒跟大隊練水，暑假去當實習生，反而有機會參加全運會和東亞運，可是他們不知道我是利用下班後的時間來練水。」知道從井底觀外間的一事一物都不是那麼真實，使她學會跳出井外看事情，看多一些，就多懂一些。很欣賞她那正面的人生態度，不論遇上樂事還是苦事，她都引以為傲，正因為每個經歷都令她上一課。「即使遇到不愉快事，我覺得自己有幸比別人早一點經歷那件事情，就有多一個寶貴的經驗。」她說得理所當然似的。

愛長遠計

性格較為成熟，令Elaine時常得不到同齡朋友的認同，故此大部分好朋友都比她年長，原因是大家的目光都長遠些。「同年紀的同學和朋友都只看眼前事，不作長遠計劃，而我就喜歡作長遠計劃。還記得以前我家住在市區，早上要到體院（位於火炭）練水很不方便，因而寄居親戚家，由此我就開始了第一次長遠計劃。那時候每逢星期一、二要早上練水，到星期三晚才可以回家睡，於是每個星期日都要收拾兩天所需的衣物和必需品，久而久之，我習慣了凡事都要計劃得周詳點。」演變下去，每次約朋友吃飯，她都習慣預早訂位或是預早鎖定幾個落腳點，以免到時因沒位而掃慶。

在生活上的點滴都安排得一絲不苟，對於前途，就更加有打算，不過她不忘以提醒的口吻說：「要有長遠的計劃，但不能有過高的期望。」這樣才令人活得自在。

為香港為自己出戰東亞運

要說Elaine最新鮮的長遠計，必然是即將出戰東亞運女子50米自由泳賽事，她計劃盡力地完成這一戰，然後真真正正地退下火線。

筆者之所以說今回是真真正正退役，是因為她曾經兩次萌生退役的念頭。第1次是04年雅典奧運後，由於在隨後幾次國際比賽都未能取得理想成績，令她產生退役的念頭，直至到美國留學，接受了新一輪訓練，才重拾鬥志；而第2次就是去年京奧後，有感人生參與過兩次奧運會，夫復何求！因而全心全意投入學業，過著大學生應有的生活，保持運動，卻沒有練水，及至今年4月，朋友的一席話，又令她重新練水，準備一連串賽事，為自己的運動員生涯作一個圓滿的結束。「有天朋友跟我說：『你都游了10年，為甚麼不多游幾個月，令自己的運動員生涯可以好頭好尾？』想過後，我覺得今次東亞運在香港舉行，確是很難得的機會，我不如再盡力一次，努力練水幾個月，令自己的運動員生涯有個圓滿的結束。」第二個10年即將結束，這似乎是最佳時間安排，讓她開展下一個10年，她認真地說：「我覺得人要刻意離開目前的階段，才能走到下一個階段。」

當實習生汲經驗

為下個10年鋪路，現於香港大學修讀商業及經濟學的Elaine，於過去的暑假先後在凱基證券及中國銀行當實習生，那時每天朝九晚五工作，放工後就立刻到泳池練水，有苦自知，踏入開學的秋季，她刻意暫停學業，為出戰東亞運作準備。很多隊友不明白她為何不跟大隊練水，反而去當實習生。「我覺得游泳是我的興趣，只要有興趣，我就會游下去，但同時我也要為自己的前途作打算，不能見步行步，而實習工作是我事業路途上的重要一步，因為大部分僱主在面試時不但會看求職者的學業成績，工作經驗也是他們看重的一環，所以我選擇邊工作邊練水。」即使別人不理解，她確實從實習工作中得著甚豐。「在凱基證券時，我上司是一位top sales，我主要協助她處理投資移民等範疇的文件工作，有時還協助聯絡客戶，記得有一次有個說普通話的客戶要乘下午5時的航機離開香港，但他的證件卻出現了問題，當時已是下午4時了，上司派我立刻到入境處幫他處理，我覺得上司信任我，加上又可以幫到客戶解決問題，這為我帶來很大的滿足感。」到中國銀行個人金融存款部，她又學會與人溝通的技巧。「有別於在凱基證券繁忙的工作模式，同事之間較少機會交談，反而在中銀工作時，工作上既要與客戶溝通，又要與上司和同事交談，這令我學會與不同人的溝通技巧。」

期待下個黃金十年

許多精英運動員退役後，都會選擇在體育界發展，擔任教練或行政工作者比比皆是，不過這不是Elaine那杯茶，要為體育界出一分力，她選擇積極地參與講座及活動，與年輕人分享經驗，即使接受訪問，她也視之為運動員的份內事，不過當計劃前途時，她反而對商界工作更感到興趣。

「從小到大，我都時常構思如何成立一間店舖，如何透過成功的市場策略來賺錢等，我很想創業，不過現在自己還年輕，社會經驗不足，又未有足夠的資金，加上人際關係網絡未夠廣闊，在三缺之下，我選擇先在商界工作，累積一定的工作經驗，擴闊自己的生活圈子，再想創業一事。我期望善用自己出來工作的首個黃金10年，作好最佳的準備。」

從來只為自己做事

看到這裡，大家都會發現Elaine是一個很獨立的女孩，這就是游泳運動員所具備的特質。有別於其他體育項目，游泳運動員平排作賽，對手就是自己，從頭到尾，都是跟時間競賽。她說：「即使奪得金牌，若在時間上沒有任何進步，運動員也不會感到滿意。」喜歡獨自承受所有壓力，即使家人都對她的運動員生涯深表支持，也只能站在她的背後，鮮有陪伴她練水，也甚少到場為她打氣，這是她的要求。「我不想因為他們在場為我打氣而影響比賽的情緒，我期望踏在頒獎台上時他們替我高興，而不想他們為我的訓練而操心。」就是這種性格，使她從來都不會因別人的壓力而游泳，也不為教練的強迫而練水，只會為自己而游。「家人從來都不用擔心。我游，因為我喜歡，自然會盡力去游，若我不游，因為我不再想游。」一句到尾，游與不游的原因都是自己，不怨天，不尤人，從不「撒賴」！

她是陳宇寧

假如大家對運動員有一個既定的印象，筆者可以說，眼前的Elaine，絕不是大家印象中的運動員模樣，從衣著、打扮以至談吐，再而思想模式，都不一樣。她說在運動場外，她就不當自己是一個運動員，也不愛別人只用一個身份來看她，她只愛做回自己，是游泳運動員，是港大飛魚，但最重要的身分，就是陳宇寧。

香港運動員很幸福！

接觸過很多運動員，大部分都不約而同地說在香港當運動員很苦，筆者還是第一次聽見有運動員說：「我覺得在香港當運動員很幸福，因為他們有選擇。」凡事有兩面，Elaine認為運動員說苦，在於政府對他們在訓練及生活所投入的資源並不足夠，使他們需要邊工作邊受訓，難以將目標訂得更高，這是事實。「在內地及外國，運動員得到政府的大力支持，可以專注訓練。但相對而言，香港運動員有權去選擇讀書或退役後的事業發展方向，這分自由度是很多國家的運動員所沒有的，所以我覺得香港運動員很幸福。聽過很多運動員說內地政府會為運動員安排退役後的工作，香港政府又沒有這樣的安排芸芸，我就覺得世事沒有必然的，好像我，中途選擇走另一條路去進修，我認為機會是靠自己去爭取的。」人總不能時時刻刻都怨天尤人，有時候從另外一個角度去看事情，就能看出其正面意義，正如Elaine所說，與其埋怨別人沒有給自己的東西，倒不如想想自己已擁有的東西。

美女飛魚的黃金10年

陳宇寧（Elaine），身高1.76米，5歲時在母親的鼓勵下習泳，11歲加入港隊習訓，14歲成為香港代表隊成員至今，專項50米自由泳，曾留學美國俄亥俄州大學，現於香港大學商業及經濟系就讀3年級。曾代表香港參加多個國際賽事，包括：04年及08年奧運、全國運動會、世界大學生運動會、東亞運動會等，同時奪得多個個人及團體獎項，個人獎項包括：08年「京奧計時賽」女子50米自由泳金牌、07年香港公開游泳邀請賽50米自由泳金牌、06年香港公開游泳邀請賽50米自由泳金牌等；於05年，還在協恩中學就讀的她，獲頒發「中銀香港紫荊盃」女校最佳運動員獎。

Recruit 2009-12-01

理大泳手冀東亞運奪標

【本報訊】記者呂少群報道：再過五天，第五屆東亞運動會就在香港開幕了。香港參賽的三百多名運動員中，理工大學佔了十四人，游泳運動員殷浩俊極希望壓倒強手，為自己和香港奪牌，實實在在地「創造傳奇一刻」。

殷浩俊就讀拔萃男書院時，連奪三屆最佳運動員。如今就讀理大市場學三年級，他最近在越南舉行的亞洲室內運動會破了香港男子五十米自由式短池紀錄，為港隊奪得一銀兩銅，上星期又參加佛山亞洲游泳錦標賽，本星期五上完本學期的課，隨即要投入角逐最擅長的男子五十米自由式和蝶式游泳賽。

時間緊迫的不止殷浩俊，擊敗香港首席壁球手的區詠芝也一樣，近期同樣馬不停蹄征戰四方，為東亞運熱身。

殷浩俊坦言早已習慣這種節奏，在香港游泳隊總教練陳耀海督導下，他每天早晚都要到灣仔港灣道公眾泳池操練兩課，各兩句鐘。紅磡海隧這條港九幹道傍晚必然塞車，令他經常遲到，陳教練少不免嘮叨，但也鼓勵他不要放棄，而游泳帶來的快感也令他樂在其中。談到東亞運強手林立，他給自己的目標是竭盡所能，突破自己，更相信香港有得獎機會。

理大運動員在本屆東亞運參加六個項目，除了游泳、壁球，還有划艇、排球、田徑和曲棍球。

大公報 2009-11-30

我�]有say !　蔡曉慧：曾是最細的一個

無論我今次在東亞運游得如何，這都是我最後一次，用香港東亞運去結束我16年的游泳生涯，應該無怨無悔。

記得我第一次參加大型比賽，是97年的釜山東亞運，當時我14歲，是整支香港隊中最細一個，還記得那時都不知道甚麼是大型運動會，當時還是回歸前，授旗儀式在禮賓府，見到董建華。

時間過得好快，回想釜山一役已經是12年前的事，期間經歷過另外兩屆東亞運，今年第4次參賽，剛好碰上香港主辦，正期望在自己主場、於父母、細佬及朋友現場見證下退役。到時我一定唔捨得，但是時候去一個新的地方（發展）。

雖然游泳門票難求，但我的10多名女拔萃舊校友兼死黨，已經買齊我比賽那幾天的門票，有她們在場內支持打氣，我會在告別戰中游得更落力；更巧合的是，我母校女拔的學生，剛好抽到12月10日我最後一天比賽的門票，屆時會有50名女拔生加入打氣團，在這種環境下退役，只能用圓滿來形容吧！

在這次最後一擊的比賽，我只報了4個項目，主要是想專注點，不想志在參與，而兩項接力賽（4x100米自由泳及混合泳）都有機會爭牌。東亞運這4場比賽後，我真的不會再游了，希望做到以享受比賽的心情爭牌吧！

東亞運游泳選手──蔡曉慧

年齡：26歲

現職：全職游泳運動員

代表香港年份：95年至今

威水史：06多哈亞運接力賽銅牌、07澳門亞室運8金、09越南亞室運3金3銀2銅、01大阪東亞運接力賽1銅

參加東亞運項目：50、100米背泳及2項接力賽

知多�齱G藥檢樣本每個花1,600元

你可知東亞運比賽期間，總共要抽驗多少藥檢尿液樣本？答案是400多個，每個的檢驗成本約200多美元（約1,600港元），樣本要送往北京，24小時內有結果。由下月2日比賽開始後，每個場館約抽驗10人，而各獎牌得主、刷新世界紀錄及大會紀錄者必定是檢驗之列。

蘋果日報 2009-11-29

傑出港將創傳奇

取材時事新聞及城中熱話，因應通識教學議題，每月推出系列教材，為教與學提供多角度、跨單元的為教與學提供多角度、跨單元的探討焦點探討焦點

「台上一分鐘，台下十年功」，運動員在競技場上奮戰，踏上頒獎台取得榮耀，風光背後，又有多少人了解他們的故事？香港現役運動員歐鎧淳，細述運動員生涯中的起跌，憑�蚢幭擉|運動的堅持，為人生和香港體壇寫下傳奇一頁。

文：陳業輝、陳家俊圖：尹錦恩、陳業輝【系列四之四】

歐鎧淳（香港游泳代表隊成員）

主要戰績：

■ 2008 北京奧運打破女子200 米自由泳、800 米自由泳香港紀錄■ 2009 亞洲青年運動會女子4×100 米混合泳接力銀牌、女子50 米、400 米自由泳銅牌

游泳學業兩兼顧

年僅17 歲的本港泳壇新星歐鎧淳（Stephanie），於京奧初露光芒，旋即成為體壇焦點。身兼泳手及應屆會考生的她，面對游泳及學業，都抱�蚨氻O而為的心態，力求進步。

對於一般游泳運動員，9 歲習泳絕對是遲起步，Stephanie 認為游泳很容易學習，但堅持「練水」未必人人可以做得到。她堅持的原因，就是有成績推動，而且練習氣氛也很重要， 「最初是參加小學泳隊，與一大班朋友逢周三早上一起練習，然後一起上學去，感覺很開心」。

休學一年博京奧入場券

2007 至08 年間，Stephanie 為京奧毅然休學一年，是她人生中一個重大決定， 「停學前，未知道成績是否達標，未知道可否取得奧運入場券，如果決定退學而未能晉身奧運，就會荒廢一年學業，而且想到之後跟下一屆的同學讀書，感覺好像留級」。結果她決定「博一博」，得悉取得奧運參賽資格後，就到內地集訓，全力備戰。

身為京奧年紀最輕的香港泳隊代表，Stephanie 成為眾人焦點，感受到無形的壓力。「我是年紀最輕的代表，而且是參與最多、最長途項目的泳手，所以別人都看重自己的成績。但既然停學全職訓練，如未能在奧運游出好成績，會覺得好可惜。」結果她在京奧大放異彩，先後打破200 米及800 米自由泳香港紀錄，努力獲得回報。

然而，Stephanie 的壓力未有因京奧完結減退。「當初，每逢比賽成績都會大躍進，每次都會快3、4 秒，但自奧運之後，成績都沒有回復最高水平，加上現時訓練減半，每天只練習兩小時，所以其他人會覺得我在奧運後沒有成績，自己也覺得沒有進步。」不過她堅定表示，未有因為進步減慢而停下來，反而要鞭策自己更努力。

Stephanie 現已重返校園讀中五，游泳學業兩兼顧。為了追趕成績應付會考，她放棄了愛逛街的嗜好，而且要適應新的學習環境。相較京奧時被各界寄予厚望，Stephanie 現背負�荂u末代會考生」的稱號，心情同樣沉重，更形容會考「冇take 2」。由於她在12 月初出戰東亞運，須向學校請假，缺席首學期考試。不過，她沒有擔心會考因而準備不足，並表示會盡力而為，完成東亞運後會專心讀書，希望可以取得20 分以上的會考成績。

東亞運開幕在即，Stephanie 表示，港隊佔主場之利，加上接力賽是獎牌希望，要游出更好成績。對於長遠目標，她暫未有打算。曾客串擔當模特兒的她，被問及曾否考慮朝這方面發展，她斷然回答： 「不能吧！不夠高！」她希望可以效法師姐蔡曉慧，考入美國柏克萊加州大學。

明報 2009-11-27

韋漢娜坐銀望金

新報訊】在美國加州大學柏克萊分校就讀的韋漢娜，早前在世界大學生運動會勇奪兩面金牌，是本港現時最出色的女洋將，無論在自由泳及蝶泳，在東亞運均有爭金奪銀的實力。現年20歲的韋漢娜，目前是50及100米自由泳及蝶泳4項長池香港紀錄保持者，今年7月在貝爾格萊德舉行的世界大學生運動會，於女子100自由泳及女子100米蝶泳，以破世大運紀錄佳績，為香港歷史性奪得兩面金牌而回，為她帶來逾50萬港元巨額獎金，創下香港泳手歷來在大型運動會的一筆過最高獎金紀錄。

在今屆東亞運游泳比賽，韋漢娜無疑是香港參賽女泳手之中，最具爭奪獎牌的香港泳手之一。

新報 2009-11-26

師姐告別師妹接棒

離開校園恍如從泳壇退役，能夠完成學業後再創高峰的綠水英雌，大概只得蔡曉慧一人，毋怪26歲的她仍是大眾偶像，人人都說要向大師姐學習。然而偶像亦有退役時，蔡曉慧在東亞運後將告別伴她成長的碧波池，背泳新星劉彥恩誓接棒；即使前輩舊路難行，劉彥恩亦下定決心，要做下一個蔡曉慧。文、圖：李思詠

記﹕記者蔡﹕蔡曉慧（Sherry）劉﹕劉彥恩（Claudia）

記：Sherry 早已宣布東亞運後退役。距離開幕只得16 天，你以什麼心情迎接最後一擊？

蔡：輕鬆、開心、期待。本來在北京奧運後退役，所以這一年的得�茬ㄛObonus，東亞運我完全沒有壓力；而且朋友和舊同學已計劃到九龍公園為我打氣，到時的氣氛肯定很熱鬧，我視之為farewell party（歡送派對）。

在哪�媔}始便在哪�塈僱瓷A我11 歲開始代表香港，過了10 多年天天早起訓練、循規蹈矩的生活，我的生命將在東亞運後展開新一頁，東亞運是我游泳生涯的終結。

劉：能夠在香港參加國際綜合運動會，很有親切感，只是我捨不得Sherry 退役，她是我偶像。

蔡曉慧期待快樂退役

記：Sherry 不只是你的偶像，大部分現役港將都視她為榜樣。Sherry 有什麼值得你學習？

劉：技術方面，肯定是跳水和轉身，我太差了。其實我最佩服她對游泳的堅持，能兼顧運動和學業；即使現在天天獨自練習，仍有進步和屢破香港紀錄，很厲害。

蔡：從香港冒起到美國讀書再返港，我的心態不斷轉變。在美國柏克萊的幾年，明白到游泳的真正意義，不是天天在泳池來來回回「捱塘」，泳手應學懂怎樣跟水溝通，認識自己的體質定下適合的訓練計劃。更重要是要真正愛上游泳，享受在泳池的每分每刻，並非為游而游。

記：兩年前Claudia 打破你的200 米背泳香港紀錄後，不少人看好她成為你的接班人，你認為師妹潛質如何？

蔡：Claudia 比我厲害。回想17 歲的我，不會像現在的她有清晰的目標，總之跳進泳池便游。她很了解自己的前路，現在已下定決心上大學後要繼續游、怎樣練、跟哪個教練……甚至她當女拔萃的校隊隊長亦比我優秀，她很有領導才能，反觀我當年有點反叛。

劉：我與Sherry 還有很遠的距離。她走過的路困難重重，負笈美國仍能堅持游泳，還愈游愈好，甚至當上柏克萊的隊長。既然她能走過這條路，為何我不可？我懂得為自己定下目標，也是向Sherry 學習。

劉彥恩踏前輩崎嶇路

記：無論是急流勇退還是力爭上游，東亞運都是你們的里程碑。即將各散東西，有什麼臨別贈言？

劉：希望東亞運有「對得住自己」的表現，無論有沒有獎牌，都要全力以赴，總算為游泳事業付出過。

蔡：見到Claudia 成長，我走得安心了，哈哈哈！我最希望是下一代能真正喜歡游泳，享受訓練的時刻，而不是覺得辛苦、為游而游。我想改變這種風氣，這條路同樣難行，但真的希望為香港泳壇繼續付出。

劉彥恩檔案

年齡：17 歲

身高/ 體重：1.60 米/ 52 公斤

參賽項目：女子50､100､200 米背泳

參加東亞運次數：首次

曾獲榮譽：2009 亞室運4×100 米自由泳接力及4×100 米混合泳接力金牌、100 米背泳銅牌2009 亞青運50、100 米及200 米背泳銀牌

蔡曉慧檔案

年齡：26 歲

身高/ 體重：1.64 米/ 61 公斤

參賽項目：女子50 米及100 米背泳

參加東亞運次數：第4 次

曾獲榮譽：2009 亞室運4×100 米自由泳接力、4×100 米混合泳接力、4×50 米混合泳接力金牌2006 亞運4×100 米自由泳接力銅牌

X-factor

國際泳聯明年起禁止泳手穿著科技泳衣參賽，換言之東亞運是禁例推行前的最後一個國際綜合運動會。科技泳衣是否必勝之道始終眾說紛紜，但過去的確有不少泳將憑藉泳衣屢破世績；不少港將亦一擲千金購買科技泳衣，由於東亞運是最後機會，泳手們誓必物盡其用，為九龍公園泳池帶來高潮迭起的比賽。

明報 2009-11-19

蔡曉慧破例變高科技飛魚

曾三度為港出戰奧運的「背泳天后」蔡曉慧，早已「事先張揚」其退役宣言，更希望以一面東亞運獎牌令其告別戰變得更具意義！為了以最高峰成績來讓15年港隊生涯畫上完美句號，原本一直堅持要靠自己實力、經常以「普通」泳衣參賽的她，也回心轉意在東亞運穿上有「科技禁藥」稱號的高科技泳衣上陣。這次主場出擊，絕不想空手而回！

最後一戰要超越極限

在2000年悉尼奧運泳賽場上，澳洲「大腳八」科比穿起黑色連體緊身泳衣，一舉奪得三金，從此他身穿的高科技泳衣亦名震泳界。經過多年發展，不少世界級泳賽已變成「泳衣軍備競賽」，單是08年共108次打破世界紀錄中，其中就有105項都是得到高科技泳衣之助。

反對後輩過分依賴

但因這類神奇戰衣價值三、四千元以上，而且只能用上6次便失效，部分窮困國家泳手指這些產品對於無法負擔的選手不公平，有人更形容它是「科技禁藥」。有見及此，國際泳聯宣布在2010年開始，高科技泳衣將被禁用，換言之今屆東亞運將是「高科技戰隊」最後一次登場！

港隊一眾泳手為了在主場爭光，都自資購入高科技泳衣，組成「高科技戰隊」亮相，當中，已宣布在東亞運後退役的蔡曉慧，也會穿上這件令她「又愛又恨」的泳衣上場：「其實我是反對年輕一輩的泳手用這些泳衣出賽，因為這樣會變成一種依賴，繼而忽略了本身訓練。不過，東亞運是我退役前最後一戰，我想游出最佳時間來終結自己的運動員生涯，所以選擇穿上高科技泳衣。」

接力項目力爭獎牌

談及今次東亞運目標，這位已年屆26歲的港隊「大家姐」期望奪牌而回：「我雖然會以享受心態來迎接今次告別戰，但始終都想以獎牌來作完美終結。在眾多項目中，以接力最有機會躋身前三，我希望能夠像多哈亞運會般，力壓中、日、韓其中一支隊伍，從而取得獎牌。」

Binlo子文、曾詩敏

韋漢娜享受「屋企」作賽

除了接力外，蔡曉慧認為在個人項目中，最有機會取得獎牌的便是將會擔任港隊旗手的韋漢娜！身在美國受訓的她，參加項目包括50米及100米自、100米蝶、4×100米及4×200米自接力及4×100米四式接力，當中她對100米自及100米蝶兩項最有信心。

任港隊持旗手

取得特區護照不久的韋漢娜對香港充滿歸屬感：「我覺得現在是港隊一部分，急不及待為港隊任持旗手！」曾學普通話多年的她續說：「我希望能在東亞運游出最佳成績，盡情享受在家游大賽的樂趣。」

在七月的世界大學生運動會中為港隊贏得歷史上首面大運會金牌的韋漢娜坦言，當時連奪兩金的佳績無疑為她造成壓力：「那佳績增強了我的信心，我知道自己還未到極限。」現於加州攻讀大學兼練水的她非常感謝香港對她的栽培：「我很感謝我的教練，沒有港隊的栽培，我不可能來到美國受訓，從而讓我的泳術提升至另一層次。」

04奧運持旗最光榮

11歲開始為港青披甲、12歲「升呢」成為港隊代表，及後三度出戰奧運、07年於亞室運橫掃「8金」、更赴美柏克萊大學深造兼獲委任為泳隊隊長……這一切一切都是蔡曉慧過去15載光輝歲月所獲榮譽與成就！然而，回看這段威水歷史，蔡曉慧坦言04年擔任港隊持旗手，帶領所有港隊運動員步出雅典奧運開幕禮的一刻感覺最光榮：「這榮耀是沒有東西能夠代替的，亦是對我作為運動員成就的肯定。」

東亞運退役後，蔡曉慧表示第一件要做的事便是腳部手術：「其實我的十字韌帶已經好傷，現時只靠肌肉來維繫。但若然要做手術便需休息半年，這樣便會錯過東亞運，所以當我正式退役後，便要徹底醫好這傷患。」

�茈顗a衣要個半鐘

平日見泳手穿起高科技泳衣英姿颯爽，但原來「型仔」背後，每次「高科技戰隊」的「變身」過程也需要出盡九牛二虎之力及特別工具輔助，才能穿上泳衣。不過，穿泳衣的易難程度可說因人而異，就像「蝶王」黃鍇威每次只需用上一點爽身粉，數分鐘便可穿上；但「肌肉男」林政達便需要合數人之力幫手，出動專用手套、BB油等裝備，再用上九十分鐘才能穿上泳衣，比起游水時更費力。

太陽報 2009-11-19

港泳隊最強陣征東亞運

香港游泳隊總動員迎戰東亞運！港泳隊昨公布東亞運參賽選手名單，除剛於全運會殺進複賽的林政達成為男隊焦點，於世界大學生運動會奪得兩金的女將韋漢娜亦榜上有名。教練鍾元表示如今尚未確定各國參賽名單，但港隊將悉力以赴爭取獎牌。

韋漢娜奪牌大熱

港泳隊昨同時公布亞室運、亞錦賽及東亞運名單，於世大運奪金後返美繼續學業的韋漢娜，極有機會成為繼孫嘉兒後，最有機會於東亞運爭奪獎牌的香港選手。男隊焦點人物林政達則直言，希望於東亞運能與張琳同場作賽：「全運會時看到張琳作賽，他在場上的專注及嚴肅的態度值得學習，聽聞他會來香港參與東亞運，希望能與他在一百米自由泳同場較技。」記者郭思華

星島日報 2009-10-26

港27飛魚游東亞運

香港游泳代表隊昨日公布東亞運大軍名單，今屆港隊將派出14男13女共27名泳手出賽。首次參賽的林政達有信心可以取得獎牌：「為了主攻50米及100米自由泳，我放棄參加200米賽事，另外也會角逐4×100自接力，這個項目應該是『坐銅望銀爭金』。」部分港將稍後將以亞錦賽及亞室運來為東亞賽備戰。

太陽報 2009-10-26

蔡飛魚快樂告別派對

資料來源：香港奧委會

把時光倒流到15年前，只得10 歲的蔡曉慧（Sherry）因為陪伴弟弟學游泳，從此踏上「女飛魚」之路。光陰似箭，身經百戰的Sherry 終於游到終點。15 年的游泳生涯快要完結，Sherry 沒有傷感，只有期待，把東亞運動會視為farewell part （告別派對），誓要盡興而歸。

隊友大勇告別戰爭牌有望

原定戰罷北京奧運退役，最終選擇以東亞運為告別作，Sherry 無憾地度過精彩的15 年： 「游泳改變我一生。沒有游泳，我想自己只會是個平凡OL。游泳令我明白人不僅生存，也應該有目標地生活。」她以farewell party 形容游泳生涯最後一屆東亞運，沒有離別傷感，只有衷心期待。Sherry 說： 「做運動員最重要懂得享受比賽，我不會給自己太大壓力，只把東亞運視作為farewell party，在運動員生涯最後一戰盡情玩。」1997 年回歸前已首戰東亞運，Sherry 家中還珍藏�茖漁M港英時代的藍色制服；12 年後，Sherry 身為4 朝元老，留學美國期間在當地受訓，她預言今年最具爭牌機會： 「今年是港隊最具爭牌實力的一屆，特別是韋漢娜進步神速，接力是我們最具奪牌機會的項目。」九龍公園泳池見證�紎herry 的蛻變，在這�堿偎B動生涯畫上句號，完美不過： 「希望到時全場高呼『香港隊加油』，愈吵愈好，這樣才夠high！」身為港隊大師姐的Sherry，離開泳池也只是個愛玩愛笑的25 歲少艾。

明報 2009-08-08

體壇群英300日齊倒數

距離香港東亞運動會開幕仲有三百日，超過二十名香港體壇精英包括乒乓「孖寶」李靜、高禮澤，「風之子」陳敬然，羽毛球「黑妹」葉姵延，女飛魚蔡曉慧、歐鎧淳、陳宇寧，武術名將李暉、鄭家豪、羅雅菁及「大隻佬」陳潤韜等，昨日齊齊出席「香港二○○九東亞運動會左麟右李演唱會」的宣傳活動，並走到台上合唱賽事的主題曲《衝出世界》，與現場歌迷分享三百日倒數紀念。東亞運將於今年十二月五至十三日在香港舉行。

東方日報 2009-02-09

東亞運動會倒數300 天

【本報訊】昨日是香港二○○九東亞運動會倒數第三百天，有關方面特別在《香港二○○九東亞運動會左麟右李演唱會》中加設環節，慶祝倒數。

特首曾蔭權及夫人、第五屆東亞運動會籌備委員會主席霍震霆出席了昨日的活動，為香港的運動員打氣。一眾精英運動員亦到場支持，包括「乒乓孖寶」李靜和高禮澤，羽毛球選手葉姵延，游泳代表蔡曉慧、歐鎧淳、陳宇寧等，各運動員更與歌手打成一片，參與演出。

乒乓球是本屆東亞運的新增項目之一，應邀出席昨日活動的「乒乓孖寶」期望可在主場摘下冠軍，李靜說： 「現時距離東亞運開幕尚有三百日，我期待能夠在本土贏得獎牌。

」拍檔高禮澤希望能夠贏得極具意義的獎牌，他說： 「香港東亞運首次加入乒乓球比賽，我當然想取下這面歷史性的獎牌。」香港東亞運動會將於今年十二月五日至十三日舉行，共有九個東亞國家及地區參與。本屆比賽共設有二十三個運動項目，數量為歷屆之冠。

大公報 2009-02-09

東亞運倒數300天 精英運動員上「左麟右李」打氣

　【本報訊】(記者 潘志南)由香港主辦的東亞運動會距離開幕尚餘298天，特首曾蔭權於前晚到「2009東亞運會左麟右李演唱會」撐場，為東亞運倒數300天打氣。超過20名香港體壇精英運動員出席了演唱會。包括 「乒乓孖寶」高禮澤、李靜，帖雅娜、張瑞；羽毛球葉姵延；游泳選手蔡曉慧、歐鎧淳、陳宇寧；風帆陳敬然，武術名將李暉 、鄭家豪、羅雅菁及「大隻佬」陳潤韜等。

　在演唱會中，眾運動員獲安排上台演唱2009東亞運動會主題曲《衝出世界》，同時「阿麟」「克勤」則大搞氣氛，把東亞運300天倒數活動帶上高潮。他們先是邀請亞運金牌健美項目「大隻佬」陳潤韜展示一下粗壯的手臂，即教觀眾嘩嘩大叫，「乒乓孖寶」更表示奪獎牌是東亞運的目標，譚詠麟又向「黑妹」葉姵延下戰書。

　曾特首和夫人、港協會長霍震霆、名人何鴻燊、體育界人士余錦基、洪祖杭、劉掌珠等與現場歌迷分享東亞運會倒數300天的氣氛。

　游泳運動員蔡曉慧已是第二次出席演唱會，但倒數300天有20多位本港運動員一起上台，氣氛特別熾熱，這對向市民宣傳和認識東亞運有積極的作用。也因為是在「收山」之前最後一項國際賽事，兼且是主場比賽，故有一定壓力，希望有一個完美的結局。

　「乒乓孖寶」高禮澤、李靜表示，出席倒數慶祝可以提醒在東亞運要以拿獎牌為目標，而且很期望賽事的來臨，因這也成為我們今年的一大目標。

　武術世界冠軍鄭家豪認為，這種宣傳可以讓更多市民知道東亞運動會今年在香港主辦，20多位運動員一起上台宣傳，很有新鮮感。

　網球的余曉東未試過出席這麼大型演唱會的宣傳活動，事實上，香港主辦東亞運宣傳不足，希望借助演唱會發揮更大宣傳作用。

文匯報 2009-02-10

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