請即投票支持香港游泳運動員
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港將隨筆：體育精神
你投票了嗎？我不是說五區公投，我是指一年一度的「香港體壇奧斯卡」－－香港傑出運動員選舉。
09年香港體壇大豐收，不但在東亞運動會得到好成績，在不同的亞洲和國際性比賽都屢獲殊榮，因此今年選舉競爭特別激烈！由於每個體育總會都只能提名兩位運動員，所以有很多出色的運動員都未被提名，可見香港體育界真是人才濟濟，水平越來越高。
今年很慶幸被提名了3個項目，除了「傑出運動員」外，還有「最具體育精神運動員」。今年第一次被提名這個獎項，對我來說這個獎比「傑出運動員」更重要，因為運動其中一個最重要的意義就是「體育精神」。對一般人來說，體育精神可能是一樣很抽象的東西。的確， 體育精神不是簡單能用言語來表達。如果你沒有參與過運動，可能一輩子也不能領會。而我覺得這個比獎牌和紀錄更寶貴的東西，才是我做運動員的理由，所以如果能用這個獎來完結我的運動員生涯，一定最好不過！「最具體育精神運動員」是不設公眾投票的，不過其他投票項目於2月8日就截止啦！快點上網投票吧！我的心水？哈哈，當然是我隊友，韋漢娜！
大家一定要記得投票啊!如果大家想知道我的最新消息和照片，或是留言，請立即登上Facebook搜尋「香港體育明星」和加入 Team ActionHouse 的粉絲網頁，支持我們在未來比賽再創高?！
文：蔡曉慧
13項香港游泳紀錄保持者
入水能游，出水是愛笑的博學女孩
電郵：sport@appledaily.com
蘋果日報 2010-01-31
體壇90後星語心願
近期「80後」一詞成為城中熱話！其實，對未來有意見的又豈止是這班「80後」？一班正在學界體壇發光發熱、獲獎無數的「90後」中學生，對於建構香港體育界的將來亦有不少訴求及意見，現在就聽聽這班未來社會主人翁的心聲！
歐鎧淳：請政府多關注我們
就讀嘉諾撒聖心書院的中五女生歐鎧淳，憑藉在泳壇斐然成績、以及標致樣貌，獲得多個國際知名品牌垂青，邀其拍攝廣告。這位平日處事低調的「小魚仙」表示，希望將來有更多運動員獲得注視：「我想藉自己的機會令更多人關注香港運動員，從而了解我們在獎牌背後的付出，引起各界關注，讓政府多點重視我們，投入更多資源發展。」
出生年份：92年
學校：嘉諾撒聖心書院
主項：游泳
威水史：08年北京奧運香港代表
東方日報 2010-01-20
港將隨筆：手術後一周
被傷患纏繞了6個多月，上周我終於做了右膝十字韌帶的重建手術。這兩周都要用柺杖走路， 而且每周要到中大上課 ，惟有要爸爸當兩周「司機」。雖然這段時間行動會很不方便，不過為了日後能參與更多運動，現在辛苦一點也是值得的。
其實最理想的恢復方法，當然是留在家休息和勤做物理治療，不過這兩周實在太多不能不參與的事了！首先是參與無綫電視《我的2009》的拍攝工作，很榮幸能成為10集中其中一集的主角；這個總結09年的特輯，訪問了10個不同的「香港故事」， 每集半小時。拍攝隊「跟蹤」了我3天，當中笑話百出！我那一集將會於27日播出。
另外就是一年一度，香港游泳教練會的頒獎禮。今年大會頒了「傑出貢獻獎」給我，真是非常感動！我想這個獎真真正正總結了我16年的游泳生涯吧！雖然我已退役，不過我會繼續努力，為體壇作出貢獻。
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文：蔡曉慧
13項香港游泳紀錄保持者
入水能游，出水是愛笑的博學女孩
電郵：sport@appledaily.com
蘋果日報 2010-01-24
東亞運銀牌：游水不為名利 曾質疑比賽意義錯過奧運反獲啟發
【明報專訊】自稱「為水而狂」的16 歲江忞懿是本港多項游泳紀錄保持者，去年於東亞運動會女子接力賽奪得一銀一銅，原來她年多前曾對運動感到迷失，又要面對未能出戰奧運的打擊，一時對游泳感厭倦。考驗過後，她更清楚目標，「我游水是因為我喜歡游水，不是為了成績或名利」。
李靜：衝破障礙有新體驗
8 名香港東亞運動會得獎健兒昨日與逾百名學生分享成功心得， 「乒乓孖寶」之一李靜在東亞運男子乒乓團體初賽的「生死一戰」遇上中華台北強敵，當時港隊形勢緊急，而李靜首兩局都輸了，不過隊友高禮澤說李靜並未放棄， 「一球一球、一分一分地追」，最終連追3 局以3 比2 反勝，終令港隊晉級。李靜說， 「衝破了障礙會有新的體驗，每一個經驗好似生命中一盞盞明燈，會助你愈走愈好，愈走愈光」。
江忞懿於分享會後表示非常認同李靜的說法。她於東亞運女子4×200米自由泳接力及女子4×100 米混合泳接力分別奪得銀牌及銅牌，佳績背後是去年每星期3 天早上5 時前起牀，上學前先習泳個多小時，放學後再練兩小時，每天只有數小時溫習及做功課，每逢小息及午飯時間都累得倒頭大睡。
2008 年，忞懿的父母及教練都非常期望她出戰奧運，但經歷青春期反叛的她卻懷疑比賽的意義， 「贏了別人又如何？ What's next？ （ 接着如何？）」。她當時對游泳熱情減退，甚至厭倦，但為了不辜負家人及教練期望，硬着頭皮習泳，壓力很大，最後她成績未達奧運出賽標準，不能代表港隊，對她打擊更大。
江忞懿：盡最大努力不計輸贏她昨日說，考驗令她對體育精神有新啓發， 「很多人往往以為運動意義只在於成就，其實更重要是態度，如果你付出100%努力，無論最後贏還是輸也會覺得無所謂」。
明報 2010-01-10
東亞運健兒分享成功經驗
成功除了需要天分，後天的堅持和努力更是不可或缺的。在剛過去的東亞運動會中，本港運動員充分發揮努力拚搏的精神，獲得歷屆東亞運最好的成績，多名有份參與的運動員昨日與百多名青年真誠對話，分享他們在體育上的各種經歷
訂立目標 努力拚搏
超過150名青少年昨日出席在柴灣青年廣場舉行的「2009東亞運動會———香港運動員與青年對話」分享會，與在東亞運動會取得獎牌的香港運動員交流，分享他們為取得成功而付出的努力。出席分享會的香港運動員包括桌球奪獎的郭志浩、田徑的溫健儀、「乒乓孖寶」李靜和高禮澤、武術代表鄭仲恆、游泳代表江忞懿、花式單車代表余心怡及風帆的陳晞文。
今年只有16歲的江忞懿在剛過去的東亞運獲得游泳項目1銀1銅的成績，正在就學的她表示，要平衡游泳和學業並不容易，除了要犧牲平時的娛樂時間，亦要善用上課的時間，才可以利用課餘時間練習游泳，「上堂時要好專心，盡量記住學到的東西，節省時間，放學就去練習。」她表示，東亞運是一個很好的比賽經驗，是其他娛樂活動不能相比的，自己亦很享受游泳的樂趣，並鼓勵青年人要有目標，努力為目標拚搏。
在花式單車項目中獲得1金1銀佳績的余心怡表示，為了參加東亞運，半年來反覆練習同一動作數百次，最後才有流暢的效果，背後需要付出許多汗水和努力。被問到有不少年輕人慨嘆社會提供給他們的資源和機會不多，余心怡認為，機會是要靠自己爭取的，有付出才會有回報，勉勵青年人訂立目標，不要太過計較付出多少
機會靠自己爭取
有青年問到香港能否舉辦更大型的體育賽事，李靜和高禮澤均表示，只要巿民支持和有信心，香港一定可以舉辦更好的運動會。
民政事務局局長曾德成在分享會致辭時表示，香港運動員不屈不撓和逆境自強的精神，以及展現的良好體育風尚，是十分值得年輕一代學習，希望通過分享和互動，讓年輕人有所得益。商報記者黃燕儀
香港商報 2010-01-10
金牌健兒各有新年願望
【本報訊】記者吳以琳、陳耀強報道：一年之計在於春，不論奧運金牌或東亞運金牌得主在新一年亦各有期盼。李麗珊期望香港藉東亞運佳績，在亞運突破金牌數目；蔡曉慧希望盡快畢業，投身教練工作。跳水的胡佳祝香港市民新年快樂，並希望今年「自己轉型成功，發展得更加好」。體操的邢傲偉正攻讀研究生，希望今年可以專注學業，以便日後從事與體操有關的工作。
奪得九六年奧運滑浪風帆金牌的「風之后」李麗珊昨日表示， 「○九年是香港體壇豐收的一年，盼望可以藉此凝聚更多人做運動；另外，香港在東亞運奪得史無前例的一百一十面獎牌，我希望香港可以再接再厲，在亞運會上突破上屆的金牌（六面）數目。」十二項香港游泳紀錄保持者、現正攻讀碩士的蔡曉慧說： 「新年願望是盡快完成學業，然後投身教練。」東亞運羽毛球金牌的葉姵延表示： 「我在本月中會參加馬來西亞公開賽，我希望可以盡快在馬來西亞公開賽等賽事中拾回比賽感覺。」○四年雅典奧運男子十米高台跳水金牌得主胡佳恭祝香港市民新年快樂。已晉升老闆級的胡佳從事環保業務，他希望新一年「自己轉型成功，發展得更加好。」○○年悉尼奧運會體操金牌得主邢傲偉祝市民身體健康，他於北京攻讀運動訓練學碩士，希望可以讀好現時所學，日後從事與體操有關的工作。○四年雅典奧運女子一萬米金牌得主邢慧娜亦期望今年可以盡快完成現時的學業。
大公報 2010-01-01
體壇英傑2010年 一人有一個夢想
2009年無疑是中港體壇精采一年，健兒大豐收過後，均希望在新的一年再創佳績，場內場外，他們都有屬於自己的新年願望。壁球「小旋風」趙詠賢希望可以到南非觀賞野生動物；至於港足東亞運奪金功臣徐德帥則希望擁有一架屬於自己的座駕，四處遊覽。
讀完碩士執教鞭
蔡曉慧（東亞運游泳銅牌得主）：
「新的一年， 我會先專心完成修讀中的碩士課程， 之後有可能會執起教鞭， 希望為香港訓練出一些後起之秀， 為香港出力。」
赴美讀物理治療
林政達（東亞運游泳銅牌得主）：
「我希望完成中五課程後， 可以到美國入讀大學的物理治療科目。雖然當中存在一定難度， 但由於不會影響到我的游泳訓練， 所以我仍會盡力嘗試。」
成報 2010-01-01