Mel Zajac Jr International 2010
28-30/05/2010,溫哥華,50M
| 王俊仁 | 男子50米蛙泳 | 29秒03 |  |
| 殷浩俊 | 男子50米自由式 | 23秒83 |  |
| 黃鍇威 | 男子200米蝶泳 | 2分04秒99 | |
| 殷浩俊 | 男子50米蝶泳 | 25秒86 | |
| 殷浩俊、江俊賢 吳鎮男、黃鍇威 |
男子4x100米自由泳 | 3分29秒39 |  |
| 施幸余 | 女子50米蝶泳 | 27秒42 | |
| http://www.pacificdolphins.com/results/ | |||
港隊加拿大站國際泳賽奪1銀2銅
香港泳隊於加拿大站國際游泳賽取佳績，其中王俊仁於男子50米蛙泳賽中游出29秒03，贏得銀牌；而殷浩俊及黃鍇威亦在男子50米自由式及200米蝶泳賽中收穫銅牌。
新報 2010-06-02
加拿大盃港飛魚添1銀2銅
港泳隊在溫哥華舉行的加拿大盃國際游泳賽大豐收，繼首天袋走1金1銀1銅後，繼後兩日再添1銀2銅的獎牌，其中王俊仁在男子50米蛙泳游出29秒03獲得銀牌，至於殷浩俊及黃鍇威，則分別於男子50米自由泳及200米蝶泳奪得銅牌。
太陽報 2010-06-02
加國泳賽港添1銀2銅
加國泳賽港添1銀2銅港泳隊在溫哥華舉行嘅加拿大盃國際游泳賽收穫甚豐，繼首天袋走1金1銀1銅後，再添1銀2銅獎牌，其中王俊仁在男子50米蛙泳游獲銀牌，而殷浩俊及黃鍇威則分別喺男子50米自由泳及200米蝶泳得銅牌。
東方日報 2010-06-02
游泳港泳將加國奪1銀2銅
港泳將王俊仁於溫哥華舉行的加拿大盃國際游泳賽，以29秒03奪得男子50米蛙泳銀牌，殷浩俊及黃鍇威則分別於男子50米自由泳及200米蝶泳獲銅牌，時間為23秒83及2分04秒99。本報消息 （加拿大）
蘋果日報 2010-06-02
游泳港隊加國泳賽豐收
港泳將殷浩俊於溫哥華舉行的加拿大盃國際游泳賽，以25秒86得男子50米蝶泳銅牌，並與江俊賢、吳鎮男及黃鍇威，以3分29秒39得於4x100米自由泳接力奪金；施幸余則以27秒42於女子50米蝶泳奪銀。本報消息（加拿大）
蘋果日報 2010-05-30
殷浩俊 港隊美加之行求突破
香港泳隊總教練陳耀海暫定派出廿三名隊員征戰亞運會，綽號「青蛙」的殷浩俊亦是其中一員。港隊下半年將赴美國及加拿大比賽及集訓，潛心修行求突破。
專心備戰亞運會
曾在中學時代三奪學界最佳運動員的殷浩俊，今年五月將於理工大學市場學系畢業，他直言會在未來半年全心投入游泳生活。有份參與「美加之行」的「青蛙」說：「我們在五月前往加拿大比賽，七月再去當地集訓，並在八月參加泛太平洋游泳錦標賽。每次出外集訓時，我們均能排除香港的誘惑，全情投入游泳生活。」
星島日報 2010-05-06
無間斷苦練「保養」水感
已退役的中國蛙后羅雪娟曾說過，「一日不練水，水感就會變差。」泳手的大敵從來不是對手身上的高科技泳衣，而是自己如何培養水感。
近期每天下水的「青蛙」殷浩俊，對此說深表認同。所謂水感，是人對水的綜合知覺，泛指人在水中游泳時，能夠察覺身體對水阻及水的分化，從而調整划水動作的強度、速度和方向。
「青蛙」殷浩俊近期忙於畢業試，但一談起水感時便滔滔不絕：「沒有落泳池兩天，我自然感到水感沒有那麼好。水感好時，每次划水都能感到水的阻力，可以掌握好每個動作。相反闊別泳池一段時間，在划水時只會感到自己像是在划空氣。
星島日報 2010-05-06
鯊魚褲誕生新招破禁令
國際泳聯(FINA)頒令本年開始禁穿高科技泳衣，但藉鯊魚衣上位的Speedo今年再度出招，推出最新的LZRRacer系列應市。新戰衣強調減低水阻及收緊肌肉兩大功能，頭炮包括男裝專用的「鯊魚泳褲」，望能助「新水怪」菲比斯重新爆發！記者︰吳家祺特別鳴謝︰Speedo
FINA去年中公布賽衣新規格，包括男子泳衣必須在腰部以下膝蓋以上，高度不能遮擋肚臍；女選手的泳衣不得覆蓋頭和肩膀，下部不得遮掩膝蓋。泳衣厚度必須在○點八毫米以下，浮力值更由一牛頓將減少至○點五。
減低水阻收緊肌肉
Speedo馬上因時制宜，利用環球科研中心AqualabR負責製作LZRRacer系列新戰衣，全部備受FINA認可。找來菲比斯拍攝廣告照的「鯊魚泳褲」LZRRacerELITE，更有望成為「新水怪」征戰十月起的世界盃游泳賽的最佳拍檔。
將會征戰年底亞運會的港將殷浩俊，試用過「鯊魚泳褲」後也大為讚賞：「這件泳褲能減低水阻及收緊肌肉，令選手的動作更流暢。不過我認同教練所說，泳衣永遠只是輔助性質，落場比賽還是看平時有否下苦功練習。」
星島日報 2010-05-06